摩登录
首页
美容
养生
医疗
亲子
情感
当前位置:
摩登录
>
养生
>
四季养生
>
四季养生
秋季饮食的注意事项
11-27
不要暴饮暴食;避免吃生冷食物;避免食用刺激性食物。秋季饮食的注意事项1秋季的时候我们是很适合进行养生的,在秋季的时候很多人都会因为想要减肥,所以说在饮食上就会减少,想要通过节食的方法来帮助自己减肥,但是实际上这样...
秋末冬初宝宝健康全看保暖措施
11-19
秋末冬初,气温越来越低,对于体温调节能力尚不成熟的宝宝来说,他们能十分敏感地察觉到其中的变化。因而,鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状就多了起来。许多父母便给宝宝白天多穿衣、晚上多盖被,可是宝宝仍那么地弱不禁风。其实...
冬季养生的方法
11-26
冬季养生的方法,冬天是寒冷的季节,也是保持健康的好时机,因此在冬天气候寒冷时,通常建议通过调节饮食的方式来养生,以下分享冬季养生的方法。冬季养生的方法11、饮食。冬季天气寒冷,需要多吃一些温补的食物,比如牛肉、羊肉等...
春季常吃这些水果 让你活力健康一整年
11-20
1、草莓常见的一种水果,被营养学家美誉为"春天第一果",是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效,老少皆宜,尤其对于体虚者,草莓更是滋补的水果之一。草莓含丰富维生素C,有帮助消化的功效,与...
男性冬季食用羊肉的好处
11-27
补肾、壮阳、温补气血等男性冬季食用羊肉的好处1男性冬季食用羊肉补肾壮阳温补气血冬季的时候,男性可以多吃一些羊肉,因为冬天食用羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效。男性朋友将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可以治疗男...
秋季清喉利咽的食物
11-24
萝卜姜汁、雪梨、鸡蛋清等。秋季清喉利咽的食物1清喉利咽的食物1、萝卜姜汁。把萝卜与姜捣烂取汁,每回喝少量,嘶哑的嗓子可渐渐恢复。2、雪梨。把雪梨捣烂汁,缓慢含咽,可以治忽然失音。3、香油。能增加声带弹性,以讲...
冬季如何养胃要注意这五点
11-27
多吃温性食物、三餐定时定量、多吃炖菜少吃凉拌等。冬季如何养胃要注意这五点11、多吃温性食物。人体为了保持一定的热量,需要增强身体内的糖、脂肪和蛋白质等物质的分解,因此在饮食桑需要补充产热营养素,如碳水化合物、...
夏天养心补心的食物
11-18
夏天养心补心的食物,夏季天气炎热,人们往往会感到心情烦躁、疲乏无力,这时候适当食用一些养心的食物可以帮助缓解这些不适,还可以帮助我们养心补心。下面一起看看夏天养心补心的食物。夏天养心补心的食物11、黑芝麻:黑芝麻...
秋天上火怎么办
11-24
秋天上火怎么办,上火对于我们来说是非常常见的一种情况,如果我们吃辣的东西吃多了,或者是喝水的次数比较少,由于身体内水分的缺失,就会造成上火的情况,下面看看秋天上火怎么办秋天上火怎么办1如果我们在秋天发生了上火的情...
秋分吃什么水果好
11-27
石榴、柿子。秋分吃什么水果好1石榴石榴这种美味的水果是非常的适合我们大家在秋分节气前后食用的,秋分节气前后,我们大家适当的食用一些石榴,是可以起到非常不错的保健功效的。石榴不仅美味,营养也非常丰富。石榴富含的...
冬季也要多吃哪些水果
11-28
梨子、甘蔗、橙子。冬季也要多吃哪些水果11、梨子。冬季有许多医疗保健的水果。由于气候的原因许多人会感冒,身体会不适,这时我们可以买些梨。冬季吃梨止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和...
夏季腋臭如何除臭
12-05
腋下清洁、使用抗菌产品、使用抗汗剂等。夏季腋臭如何除臭1夏季天气炎热,我们大家都是非常容易出汗的了,很多人一出汗就停不下来了吧,这时候就很容易出现腋臭的情况了,这让我们每个人都感觉是非常尴尬的了,那么腋臭的问题,...
夏季起居饮食要注意什么
11-28
夏季起居饮食要注意什么,盛夏阳热下降,水气上腾,湿气充斥,夏季天气炎热,人易疲倦,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳,下面介绍夏季起居饮食要注意什么。夏季起居饮食要注意什么1夏季的好食物黄瓜、绿豆和西瓜是...
夏季去火食物
11-23
黄瓜、西红柿、萝卜、海带等。夏季去火食物1清凉夏季水果黄瓜黄瓜真是个宝,即可以做面膜也可以去火,每个女人都用黄瓜做过面膜,用黄瓜做面膜,肌肤不但很细腻,而且会缩小毛孔防止出痘。还有黄瓜还是去火的佳品,黄瓜可以直接...
为什么夏季人们就容易失眠
11-27
酷热难眠、昼长夜短、雷雨频发、蚊虫叮咬、久吹空调。为什么夏季人们就容易失眠1一、酷热难眠夏季平均气温较高,当夜晚气温超过25℃时,人的中枢神经系统会比较兴奋,难以入睡。此时除了调整心态,保持清醒平稳,也要注意睡前...
盘点男士冬季养胃的十大忌
11-27
忌精神紧张、忌过度疲劳、忌酗酒无度、忌嗜烟成癖、忌饥饱不均、忌饮食不洁、忌生冷、忌过甜、忌晚餐过饱、忌咖啡浓茶等。盘点男士冬季养胃的十大忌11、忌精神紧张当人处于紧张、烦恼、愤怒的情况时,一些不良情绪就会...
春季喝什么酒有壮阳
11-26
春季喝什么酒有壮阳,喝酒一直是男性们比较常见的养生方式,但是喝酒要有节制,不能盲目的乱喝,要知道喝一些药酒还是比较合适的,下面看看春季喝什么酒有壮阳。春季喝什么酒有壮阳11、百花如意酣春酒:需要梅花30克、桃花30克、...
你挑哪种被子过冬最健康?
11-23
据研究,被窝温度在32℃~34℃时人最容易入睡。被窝温度低,需要长时间用体温焐热,不仅耗费人体的热能,而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后,会使大脑皮层兴奋,从而推迟入睡时间,或是造成睡眠不深。因此选对被子对睡眠至关重要...
春天要早睡早起吗
11-26
需要。春天要早睡早起吗1早睡早起春季的时候我们首先要注意的就是睡眠起居了,俗话常说早睡早起精神好。所以在春季的时候我们要注意,这时候晚上不要睡得太迟,早上要早起,养成早睡早起的习惯,以适应自然界的生发之气。春季...
宝宝过春节健康饮食10个提醒
11-18
提醒1:赴宴守则1、提前给孩子吃几片苏打饼干、全麦面包或水果,能增加饱感,避免宴席中摄取过多的肉类与油脂。2、宴席中往往少蔬菜,建议不要浪费盘饰中的果蔬。孩子的蔬荤比例掌握在3:1至4:1,这样即使脂肪吃多了也能随蔬菜中...
夏季养生提示语
11-18
夏季养生提示语11.给你幸运小瓶子,装住幸福一辈子,心态要像小孩子,快乐幸福过日子,送你一把小扇子,清凉不止一阵子,买上一个小桔子,不要吃坏小肚子,穿上你的短裤子,清清爽爽一下(夏)子,夏日来临,愿你清凉一夏,开心一夏。2.大暑之...
冬天减肥的好处
11-28
改善睡眠质量,预防感冒提高免疫力等。冬天减肥的好处1减重更多、不易反弹冬季气温较低,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,人容易饿,胃口好,饭量自然增加,所以冬季最易发胖。若能在这几个月中控制住体重,那么发胖的风险就...
秋季早餐怎么吃更健康?
11-19
一、早餐要吃热吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单纯指“胃”这个器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。因为早晨的时候,夜间的阴气未除,大地温度尚未回升。...
春季养生该怎样养护心脏
11-24
春季养生该怎样养护心脏,心脏是我们人体最重要的一个脏器,为身体各个脏器输送新鲜的血液,还可以带走新陈代谢的产物,维持人体正常的运转,下面看看春季养生该怎样养护心脏。春季养生该怎样养护心脏1养护心脏可从以下几个方...
冬季孕妇吃水果 这样吃越吃越健康
11-19
孕期多吃水果,这是孕妇饮食中不变的“真理”。但怎么个吃法,却很少有孕妈去关注,“都是下肚,洗洗吃就可以了。”其实不然,对于平常人而言,这绝对是天空飘来五个字—那都不是事儿;但是对于特殊时期的孕妈咪来说,一切还是以胎儿...
上一页
2
3
4
下一页
热文推荐
1
什么茶叶都能做奶茶吗 普洱茶能做奶茶吗
2
新生儿体重在多少是正常
3
如何有效地分离小三
4
盘点2020比较好用的气垫有哪些 2020哪些气垫比较好用
5
悦木之源夏威夷矿泉水按摩沐浴露怎么样 好用吗
6
小儿咳嗽不能吃什么食物
7
促进睡眠的方法
8
如何隆胸效果好
9
office欧菲姿是几线品牌?
10
成功励志经典的句子语录
11
红姑娘吃多了会怎样?吃野生红姑娘的好处和坏处
12
越住越富的房子青龙房子右边做水池好吗
13
狮峰龙井多少钱一斤 普通的明前茶1500浮动
14
中年女性保持身心健康的三个平衡
15
新冠疫苗接种后可以做运动吗 新冠疫苗接种后可以做瑜伽吗
猜你喜欢
1
肾为什么容易长结石?尿液聚集成了结石
2
猪大肠怎么做好吃?猪大肠怎么洗?
3
月光石手链戴哪只手 要清楚佩戴法则
4
cosmetea光子嫩肤时光机怎么用 光子嫩肤面罩一次用多久
5
艾灸贴的功效与作用 艾灸贴适合人群及功效
6
婴幼儿也会患心理疾病
7
芦荟胶可以去黑眼圈吗 芦荟胶有淡化黑眼圈的作用吗
8
项庄舞剑意在沛公的成语故事发生在哪里
9
怀孕了吃什么好
10
芦丁鸡孵化多少天
11
眼霜什么时候用
12
新生儿患肺炎的一些症状及护理
13
吃土豆有哪些保健作用
14
冬天空调制热一般开到多少度合适 空调制热费电吗
15
纤体精油怎么用 使用纤体精油要注意
友情链接
:
777小游戏
家居生活馆
生活百科
总结怎么写
玩物志
八字测算
两字网名
起名大全
时尚
品牌女装
成人教育
健康保健
心理测试
今日财经
好食材
单机游戏攻略
像造句子
社会保障
养殖项目问答
盒饭菜谱
中学造句
解梦自查
装修设计方案
公文模板
五金建材
网页在线游戏
人在职场
创意家居设计
家庭生活
月度工作总结
玩物志
生辰八字算命
三个字的网名
游戏名字
时尚
高档女装
高等教育
健康保健
心理测试
金融理财
好食材
单机游戏攻略
越发造句
社会保障
家禽养殖问答
早餐菜谱
中学造句
周公解梦原版
房子装修设计
文书模板
家居建材
网页游戏攻略
社会工作
亲情文章
名人语录
怀孕