柿子、西红柿、香蕉等。
土豆不能和什么一起吃1
1、土豆+柿子
吃土豆不能搭配柿子，因为吃了土豆之后，我们的肠胃里面会形成一些盐酸，如果在这时候吃柿子，柿子中的成分与盐酸相结合，就会产生一些沉淀物质，这些物质人体无法消化和吸收，而且难以排出体外，会长期的留在体内，可能会变成结石。
2、土豆+西红柿
吃土豆不建议搭配西红柿，虽然说西红柿的营养十分的丰富，但是它在遇到土豆的时候会导致人消化不良。因为土豆会首先在人体内形成盐酸，然后在这样的强酸环境之下，西红柿就会形成一些人体吸收不了的沉淀物质了，这样的搭配一定要避免。
3、土豆+香蕉
土豆和香蕉也是禁忌搭配，估计很多人都没有想到吧!因为在吃一些沙拉的时候会看到这样的'组合，其实这样吃对我们的身体是不好的。当这两种东西一起吃的时候，可能会在我们的体内产生一些毒素，毒素堆积的比较多了之后，会长人长斑。
4、土豆+香雀
土豆和香雀相克，两者一起食用脸上容易生雀斑。所以在吃土豆的时候记得不要吃香雀!
5、土豆+石榴
味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
土豆的功效
一、减肥的作用
土豆具有减肥的作用。土豆只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量低的。食用土豆可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，达到瘦身的目的，但不能吃太多哦。
二、治疗胃病
蜂蜜配土豆还可以用来治疗胃病，注意脾胃虚寒易腹泻者应少食。
土豆不能和什么一起吃2
如何利用土豆美容。
拥有年轻的面容是诸多人所追求的，尤其是女性。除了使用各种护肤品及服用美容保健品可使人肌肤变好之外，有一物美容护肤的效果也是相当不错的，既可外敷又可以内服，它就是常见的蔬菜土豆。
土豆为什么能美容护肤
它之所以具美容护肤的功效主要是本身含有维生素B1、B2、B6，泛酸、维生素C、氨基酸等物质，这些物质在强身健体的同时使人体衰老减速，从而起到护肤及延缓衰老的功效。
土豆可外敷你可知道
对于经常熬夜而导致黑眼圈加重的人群会使用豆片敷衍，这样可淡化黑眼圈，其实它除了具有这样的用法之外，可以将土豆榨成汁，然后涂抹在耳后根，看似否出现过敏的'现象，如果没有过敏可直接将土豆之涂抹在面部当面膜，15分钟左右之后将其洗净，这时会发现面部的肌肤光有弹性，且变白了不少。
面部长痤疮可以试试土豆面膜
痤疮是常见的痘痘，睡眠不好、暴饮暴食、食用辛辣的食物会导致它的出现，这时不要过于的担心，可以用土豆汁敷于面部，可起到消痘的作用。
推荐几款土豆面膜
土豆燕麦面膜
将适量的燕麦用开水排开，然后加入适量的土豆汁，调匀后可直接敷于面部，15分钟后洗净即可。功效：调节面部水油平衡、祛痘、美白。
土豆牛奶面膜
将土豆放入锅中煮熟之后压成泥，然后与适量的牛奶搅拌、调匀之后可敷于面部，待20分钟后洗净即可。功效：使肌肤富有弹性，美白，祛斑等。
内服土豆会给人体带来怎样的影响
瘦身;土豆是瘦身的食物，因为它的脂肪含量是较少的，含有0.1%的脂肪，且易使人产生饱腹感，另外它含有的膳食纤维可以使体内多余的脂肪给代谢掉，起到瘦身的作用。
调节心情;对于心情易伤感、易暴躁的人群则应该调整自身的情绪，而食用土豆就是很不错的选择。因为土豆含有的维生素c可以起到缓解情绪的作用。
土豆不能和什么一起吃3
土豆减肥之完美土豆瘦身餐
方案一：
早上：蒸3个土豆，吃两个，剩下一个2小时后吃。
中午：蒸3个土豆，吃两个，剩下一个2小时后吃。
晚上：蒸2个土豆，尽量在7点前吃完。
点评：此方法适合大胃口的人，一天5餐不仅能充分消化吃掉的食物，而且不会感觉到饿。
方案二：
早上：低脂酸奶1杯，蛋白1个，土豆1个。
中午：土豆2个，茶1杯。
晚上：土豆1个，茶1杯，水果1份。
点评：怕减肥食物单一的人，可以采用这个方法哦。
方案三：
早上：2个土豆。
中午：羊肉炒尖椒。
晚上：1杯茶或1杯酸奶。
点评：羊肉里的肉碱是专减脂肪的，而肉碱是减肥药里的主要成分。但是做这个菜最重要的`一点就是不要放太多佐料，也别和米饭一起下肚，要吃就和土豆一起吃，不会胖的。
土豆减肥小贴士
这三个方法使用最好不超过3周，以免身体适应不了。另外在减肥过程中，要多喝水，加速新陈代谢，尽快排出身体毒素，才能美美的瘦下去。使用此法减肥时，要注意营养均衡，可以适当补充一些蛋白质，为日后的减肥提供好的身体基础。
